Zapisy na zajęcia organizowane przez MOKiS w roku 2023/2024
Zapisy do sekcji Amatorskiego Ruchu Artystycznego od 31 sierpnia 2023r.
Pliki do pobrania:
Regulamin zajęć i warsztatów organizowanych w Miejskim Ośrodku Kultury i Sportu w Pyskowicach (.PDF)
Załącznik nr 1 – Karta zgłoszenia uczestnika (.PDF)
Załącznik nr 1 – Karta zgłoszenia uczestnika (.DOC)
Załącznik nr 2 – Wykaz zajęć w roku 2023/2024 (.PDF)
Harmonogram zajęć ARA 2023-2024 – numery sal (.PDF)
Harmonogram zajęć ARA 2023-2024 – godziny zajęć (.PDF)
Trening Funkcjonaly
Zapraszamy Panie oraz Panów do naszej sekcji na ćwiczenia poprawiające komfort Życia.
Zadaniem treningu funkcjonalnego jest wzmocnienie ciała oraz doskonalenie wzorców ruchowych w taki sposób aby nie odczuwać dolegliwości podczas wykonywania codziennych czynności. Rodzaj stosowanych ćwiczeń nie wymaga od uczestników szczególnych umiejętności ani wyjątkowej kondycji. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich. Gwarantujemy miłą atmosferę, poprawę samopoczucia oraz satysfakcji z ćwiczeń, które naprawdę działają!
Nauka Jazdy na rolkach
Zapraszamy wszystkich którzy chcą uczyć się jazdy na rolkach albo doskonalić swoje umiejętności!
Jazda na rolkach to bezpieczny, atrakcyjny i przyjemny sport dla wszystkich tj. dzieci, dorosłych i seniorów.
Poprawia koordynację, wspiera odchudzanie, doskonale redukuje stres i wzmacnia mięśnie.
Pamiętajcie, że oprócz rolek potrzebujemy jeszcze ochraniacze i kask.
