Trening funkcjonalny wzmacnia ciało oraz doskonali wzorce ruchowe w taki sposób aby nie trenujący nie odczuwali dolegliwości podczas wykonywania codziennych czynności. Ćwiczenia wykonywane w ramach treningu funkcjonalnego poprawiają gibkość, koordynacyjne zdolności motoryczne oraz kształtują mocne mięśnie a co za tym idzie poprawiają komfort życia. Rodzaj stosowanych ćwiczeń nie wymaga od uczestników szczególnych umiejętności ani wyjątkowej kondycji. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich.
Godziny zajęć:
Zajęcia prowadzone w Hali Widowiskowo – Sportowej im. Huberta Wagnera w Pyskowicach, ul. Strzelców Bytomskich 1a, 44-120 Pyskowice
GR I
środa 9:00 – 10:00
piątek 9:00 – 10:00
GR II
środa 10:00 – 11:00
piątek 10:00 – 11:00
Zajęcia prowadzone w Stacji Kultury Pyskowice, ul. Wolności 16, 44-120 Pyskowice
czwartek 16:15
Instruktor:
Bogusław Matwiejczuk
Trener taekwon-do, pedagog z ponad 20 letnią praktyką w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego. Kierownik ds. Sportu w Miejskim Ośrodku Kultury i Sportu w Pyskowicach.
